Hvor lang tid kan du lade være med at kigge på din telefon?

Denne challenge kan laves på stedet, hvor alle lægger telefonerne på bordet eller i en kasse. Det kan også være en challenge, der løber over længere tid, hvor I prøver at lægge mærke til, hvor længe I kan lade være med at kigge på telefonen, når I er derhjemme. 

På den måde kan I blive opmærksom på, hvor ofte man kigger på telefonen uden at tænke over det. I kan også tale om de designs, der fastholder opmærksomheden. 

Og kan du ikke selv liiiige huske, hvad det er for nogen designs, har vi lavet et lommeforløb om det her.