67% af børn i 6. og 9. klasse siger, at de ofte tjekker telefonen, uden at tænke over det.

Blandt mange, både børn og voksne, er det altså svært at finde den gode balance. Et første skridt kan være at starte snakken om, hvad en god balance er.

Husk, at det er børnenes egen oplevelse af, hvad der er god balance for dem, der skal stå i centrum for snakken. Derfor er det en god idé at undgå bare at fokusere på skærmtid.